เอาแล้วไง ซีเอ็นเอ็นตั้งคำถาม โยเกิร์ตดีต่อสุขภาพจริงๆ หรือ!

บทความใกล้เคียง

มากกว่านี้

ลดน้ำหนัก จะวิ่งหรือจะเดิน ให้วัดกันที่เวลาไม่ใช่ระยะทาง

ผู้เชี่ยวชาญจาก Runnerworld ได้อธิบายข้อแตกต่างถึงการวิ่งและการเดิน กับการใช้พลังงานเพื่อลดน้ำหนัก ว่าเราควรเปรียบด้วยเวลา